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Bienvenid@

Mereces vivir una vida feliz y plena,

y estar aquí hoy, es un gran paso hacia ese objetivo.

Si estás buscando ayuda para mejorar
tu salud mental y emocional,
este es tu espacio seguro

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Me alegra que estés aquí

Mis Servicios

Atención a mayores de edad

Bilingüe Español|English

Te puedo ayudar con:

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Procrastinación

  • Ruptura Amorosa

  • Gestión Emocional

  • Dependencia Emocional

  • Identidad y Autoestima

  • Embarazo Saludable

  • Acuerdos y Límites

  • Relaciones Sanas

  • Amor Propio

  • Plan de Vida

¿Cómo se ven las primeras sesiones?

Cuando agendes tu cita, se te hará llegar un breve cuestionario que deberás llenar previo a tu cita.

1

Primera sesión (1 hora)

Exploraremos tus antecedentes, áreas de vida, síntomas y motivos de consulta para obtener una valoración de tu estado actual. 

2

Segunda sesión (50 minutos)

Delimitaremos tus problemas a trabajar y los objetivos que deseas lograr.

*

Sesiones posteriores (50 minutos)

Utilizaremos herramientas con valor científico para iniciar el proceso hacia el logro de tus objetivos personales.

*

Importante!

El contenido de cada sesión, así como la cantidad de sesiones,  puede variar dependiendo de tu estado de salud actual y motivos de consulta. Recuerda que cada proceso es diferente.

Para terapia de pareja o familiar, el proceso es un poco distinto.

Favor de solicitar más información al contactarme. 

En esta llamada de 15 minutos platicaremos un poco sobre tu situación actual, para saber cuál es el mejor camino para ti. Lo más importante para mi siempre será tu bienestar ♥

Quiero agendar una cita

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@caobi.saludmental

Llamada de exploración de 15 minutos con Tanya Q. para saber cuál es el mejor camino para ti.

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