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Material de Autoayuda
Te sugiero comenzar con uno y volver a este espacio una vez que hayas trabajado en ese. Puedes con todo pero no con todo a la vez ♥
Sentido de vida
Una pequeña reflexión de aquello que puede ayudarte a disfrutar más de tu vida. ♥
Atención Plena
Aprende a reconocer tus pensamientos, practicando tu atención en tu día a día ♥
Saber elegir tus batallas y cómo reaccionar ante ellas, te ayuda a sentir más control sobre tus decisiones. No todo merece toda tu energía ♥
Toma de decisiones
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